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皂角米桃胶银耳羹的(图鉴图解)做法

[ 信息发布:管理员 | 发布时间:2019-06-12 | 浏览:159次 ]

皂角米桃胶银耳羹的(图鉴图解)做法

皂角米桃胶银耳羹的(图鉴图解)做法

初春时节,正值季节交换时节,天气干燥,这个时候肌肤变得脆弱干燥。

要减轻皮肤干燥除了注意选择具有保湿的护肤品外,还要从饮食上进行调理,俗话称“一年之计在于春”,养生之计在于春”,春季养生是至关重要的。 银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素,其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。

银耳的药理有效成分是银耳多糖:主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。

银耳多糖有明显抗氧化作用,并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用,还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低,抑制肿瘤细胞的生长。 它可以和很多食物搭档而食,诸如百合、皂角米、、桃胶等,是润肺保温佳品,也是一年四季都可以的甜汤,不分男女,老少皆宜。

皂角米富含植物胶原蛋白,有“植物燕窝之称”。

桃胶除了可以补充胶原蛋白,还可以养胃,对面部粉刺、痤疮有良好的改善效果,经常气色红润有光泽,是天然的养颜顶级圣品。

米具有药食两用的作用,薏米能够防止女性容颜衰老,对内分泌失调引起的青春痘,痤疮等,有着很好的治疗作用。

百合美容养颜,清热凉血,油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。 几种搭配起来,营养丰富,入口温润如玉,甜蜜萦绕心间。 农产美食:清单(佐料)主料。

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